Le shala a vocation à accueillir la richesse et la diversité des pratiques yogiques. Si vous avez une pratique personnelle déjà établie — qu’elle soit centrée sur les āsana, le prāṇāyāma, la méditation, le mantra, ou autre — et que vous souhaitez la nourrir dans un cadre collectif, vous êtes les bienvenu·es.
Vous pouvez arriver à l’heure qui vous convient, entre 7h et 10h, les matins en semaine. Installez-vous en prenant les accessoires qu’il vous faut et pratiquez à votre rythme.